DHCプロティンダイエットの口コミ・評価・体験談をまとめました。
DHCプロティンダイエットがどんなダイエット食品か、本当に効果があるのかどうか気になりますよね。
口コミサイトやショッピングサイトから情報を集めて、それぞれの疑問や不安に対する答えを探し出しました。
興味のある方は、ぜひご覧ください。
DHCプロティンダイエットとは
DHCプロティンダイエットの情報を表にまとめました。
商品画像
| 商品名 | DHCプロティンダイエット |
| 販売元 | 株式会社DHC |
| 食品タイプ | 甘いダイエットシェイク |
| 内容量 | 1箱15食分入（5つの味×3食） |
| 価格＜1食あたりの価格＞ | 通常価格 5,040円（税込） ＜1食あたり 336円（税込）＞ ※公式・ネットショップでもっと安く買えます。 |
| 基本のつくり方 | 水350mlに溶かす |
| 味の種類＜1食あたりのカロリー＞ | いちごミルク味 ＜1食あたり 167kcal＞ ココア味 ＜1食あたり 163kcal＞ コーヒー牛乳味 ＜1食あたり 168kcal＞ バナナ味 ＜1食あたり 169kcal＞ ミルクティー味＜1食あたり 169kcal＞ |
| 栄養 | 1食に必要なビタミン11種・ミネラル11種・たんぱく質・食物繊維がとれる ポリフェノール、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸配合 |
| 腹持ち | 400ml飲めるので満腹感あり。 |
| 特徴 | ・低カロリーで栄養満点 ・2食置き換えで短期集中ダイエットも可能 ・冷たい、ホットどちらでも飲める |
| 欠点 | ・コスパが良いとは言えない |
DHCプロティンダイエットは、株式会社DHCが販売するダイエット食品。
累計2億6,000万食突破したDHCプロティンダイエットシリーズの人気商品です。
味は甘めのダイエットシェイク。
味のバリエーションは5種類あるので、飽きずに続けやすいです。
通常価格は1食あたり336円。
公式やネットショップで買えば250円くらいまで安くなります。
つくり方は、水に溶かすだけなので手軽につくれます。
個包装タイプなので持ち運びも便利。
1食あたりのカロリーは水に溶かした場合、約170kcal。
1食に必要なビタミン11種・ミネラル11種・たんぱく質・食物繊維がとれるほどに栄養豊富。
栄養満点なので2食置き換えもできます。
腹持ちは、400mlのドリンクなので満足感があります。
たんぱく質、食物繊維が入っているので、満腹感も感じやすいです。
そんなDHCプロティンダイエットの特徴と欠点を簡単にまとめました。
DHCプロテインダイエットの特徴 ・低カロリーで栄養満点 ・美容と健康のためにとりたい成分入り ・2食置き換えで短期集中ダイエットも可能 ・冷たい、ホットどちらでも飲める
DHCプロテインダイエットの欠点 ・コスパが良いとは言えない
特徴と欠点の詳細は、このあと解説します。
DHCプロティンダイエットはこんな方におすすめ
商品aは、次のような方の置き換えダイエットに向いています。
・ダイエットシェイクで置き換えしたい方 ・ダイエット中もしっかり栄養をとりたい方 ・美容と健康に気を付けながらダイエットしたい方
逆に、こんな方はやめた方が良いかも。
・甘いものが苦手な方 ・人工甘味料が嫌な方
DHCプロティンダイエットの特徴と効果
DHCプロティンダイエットの特徴と効果について解説します。
DHCプロティンダイエットの特徴 ・低カロリーで栄養満点 ・美容と健康のためにとりたい成分入り ・2食置き換えで短期集中ダイエットも可能 ・冷たい、ホットどちらでも飲める
・低カロリーで栄養満点
DHCプロテインダイエットには5種類味がありますが、どれも1食あたり約170kcalと低カロリー。
| 味 | 味の説明 | 1食あたりのカロリー |
| いちごミルク味 | 国産いちご100％！自然なやさしい甘みとフルーツ感 | 167kcal |
| ココア味 | オランダ産ココアパウダー使用。香り立つ深い味わい | 163kcal |
| コーヒー牛乳味 | エクアドル産コーヒー豆100％！コーヒー風味豊かに | 168kcal |
| バナナ味 | フィリピン産バナナ100％！完熟バナナのような味わい | 169kcal |
| ミルクティー味 | セイロン茶葉から抽出した香り高い紅茶を使用 | 169kcal |
そして、1杯で1食に必要なビタミン11種・ミネラル11種・たんぱく質・食物繊維がとれます。
加えて、美容と健康のためにとりたい成分、ポリフェノール、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸も配合。
しかも、DHCプロティンダイエットはアミノ酸スコアが最高値の100。
大豆たんぱく、乳たんぱくがバランスよく配合されています。
良質なたんぱく質がしっかりとれるので、ダイエット中も安心です。
詳しい成分表はこちら。
・2食置き換えで短期集中ダイエットも可能
先に説明した2つの特徴から、DHCプロティンダイエットには十分な栄養があることがわかります。
なので、DHCプロティンダイエットなら2食置き換えも可能になります。
低カロリーなだけのダイエット食品だと栄養不足になってダイエットどころじゃなくなりますからね。
栄養満点とは言え、3食置き換えはやめてください。
必ず、1食は普通の食事をすることをおすすめします。
置き換えダイエットはカロリーカットが大事ですが、カットしすぎると体がついていけなくて体調をこわす恐れがあります。
・冷たい、ホットどちらでも飲める
DHCプロテインダイエットは季節に合わせて、冷たい、ホットどちらもつくれます。
基本の飲み方 1．シェイカーに水（350ml）を入れます。 2．DHCプロティンダイエット１袋をシェイカーに入れます。 3．シェーカーのふたをしかり閉め、よくシェイクしたら、完成。
先に水を入れるのがコツです。
夏場は氷を入れるとまざりやすく、冷たいドリンクにできます。
ホットの飲み方 レンジで温める場合 1．シェイカーに水（250ml）とDHCプロティンダイエット1袋を入れます。 2．シェイカーのふたをかたく閉め、よくシェイクします。 3．マグカップなどに移し替え、電子レンジで温めれば完成。 （目安：500Wで2分、600Wで1分30秒） お湯でつくる場合 1．耐熱性の大きなカップにDHCプロティンダイエット1袋を入れます。 2．熱湯を分量の1/3程度注ぎ、スプーンでダマをつぶすようによくかき混ぜます。 3．残りの熱湯を少しずつ加えながら、さらにかき混ぜたら完成。
お好みで、水やお湯の量を調整してください。
アレンジとして水以外と混ぜてもおいしい
DHCプロティンダイエットは、牛乳や豆乳と混ぜてもおいしく飲めます。
フルーツ系の味ならヨーグルトに混ぜてもOK。
カロリーは増えますが、味に深みやコクがプラスされます。
それと、水と比べると少し溶けにくくなるのが難点ですかね。
カロリーカットを重視するなら水に溶かして飲んでくださいね。
DHCプロティンダイエットの欠点
DHCプロティンダイエットの欠点について解説します。
DHCプロテインダイエットの欠点 ・コスパが良いとは言えない
・コスパが良いとは言えない
DHCプロティンダイエットは通常価格で1食あたり336円。
ダイエットシェイクの中では普通のお値段です。
なので、「これは安い！コスパよし！」とは言えないかなと思います。
公式サイトでのまとめ買いやネットショップでもう少し安く買うことはできますが、ただのドリンク1杯と考えると高いと感じるのもわかります。
しかし、DHCプロティンダイエットはただのドリンクではありません。
ちゃんと1杯で1食分の栄養がとれます。
同じだけの栄養を普通の食事でとろうとすると結構大変です。
食べる量こそありますが、食材費やカロリーは大幅にオーバーすることでしょう。
DHCプロティンダイエットだけでお腹いっぱいになるには慣れが必要ですが、低カロリーで栄養がしっかりとれるダイエットシェイクなので1食336円の価値はありますよ。
DHCプロティンダイエットの口コミ
ここまでDHCプロティンダイエットの特徴と欠点を解説してきました。
では、DHCプロティンダイエットにはどんな口コミが集まっているのでしょうか？
今回は、DHCプロティンダイエットの5,800件以上の口コミをチェックしました。
参考サイトと参考件数 アットコスメ 57件 ダイエットカフェ 4005件 Amazon 908件 楽天市場 628件 Yahoo!ショッピング 267件 2021年12月11日時点
ぜんぶ紹介することはできないので、よくある口コミを「味」「腹持ち」「栄養面」「価格」にわけて紹介します。
良い口コミだけでなく、悪い口コミもまとめてますので、それぞれ参考にしてみてください。
味についての口コミ
「DHCプロティンダイエットはおいしい」という口コミ
・味はおいしいし、手軽。 ・甘いもの好きな私には飲みやすい。 ・甘いのでおやつ食べたい欲が満たされる。
「DHCプロティンダイエットの味はイマイチ」という口コミ
・おいしくない。 ・若干の粉っぽさがある。 ・毎日甘いものを飲み続けるのは飽きる。 ・人工的な甘さ。
味についての口コミまとめ
DHCプロティンダイエットは甘いダイエットシェイク。
甘いものが大丈夫な人にはおすすめです。
粉っぽさは粉末タイプなので、しっかりシェイクしても粉っぽい味と感じる人はいます。
特にまざりにくいということはないので、そんなに気にしなくていいと思います。
腹持ちについての口コミ
「DHCプロティンダイエットの腹持ちは十分」という口コミ
・1杯の量がけっこうある。 ・腹持ちはそれなり。
「 DHCプロティンダイエットの腹持ちは悪い」という口コミ
・普通にお腹すく。 ・動き回る人には足りないかな。
腹持ちについての口コミまとめ
DHCプロティンダイエットは普通につくれば400mlくらいのドリンクになります。
飲んでみるとけっこう量があるので、飲んだ直後は満足感があります。
ただ、噛まないドリンクタイプなので満腹中枢が刺激されにくいです。
噛んで飲む、時間をかけて飲むといった工夫で満腹感がよくなります。
でも、どうしても空腹感が気になる方へ。
置き換えダイエットは、空腹感を感じるのが普通です。
はじめから大丈夫な人は大丈夫ですし、ちゃんと続ければ慣れて空腹を感じなくなる人が多数です。
なので、最初は慣れることからはじめることをおすすめします。
DHCプロテインダイエットにサラダをプラス1品するなどしてお腹を満たしてください。
栄養面についての口コミ
「DHCプロティンダイエットの栄養面に満足」という口コミ
・1袋で栄養満点。 ・たんぱく質が多く入っているのが良い。 ・忙しいときの栄養補給に便利。 ・食物繊維、ポリフェノール、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸もとれる。
「 DHCプロティンダイエットの栄養面に不満」という口コミ
目立った口コミはありませんでした。
栄養面についての口コミまとめ
DHCプロティンダイエットの栄養面に関しては問題ないと思います。
良質なたんぱく質がちゃんととれるので置き換えダイエットに向いています。
価格についての口コミ
「DHCプロティンダイエットの価格に納得」という口コミ
・1食でとれる栄養を考えれば普通の価格。
「DHCプロティンダイエットの価格に不満」という口コミ
・続けるには価格が高め。 ・もっと安ければ続けやすい。
価格についての口コミまとめ
DHCプロティンダイエットでとれる栄養を見れば適正価格だと思います。
ちゃんと1杯で1食分の栄養がとれるダイエット食品としては普通の値段です。
確かにもっと安ければ続けやすくなるので良いと思いますけどね。
安いもので置き換えようとすると栄養面での不安が出てくるので気を付けましょう。
DHCプロティンダイエットの口コミまとめ
味は、甘いダイエットシェイク。
甘いもの好きな方にはピッタリ。
腹持ちは、普通。
栄養は、1食分として十分な量がとれます。
価格は、栄養のとれるダイエットシェイクとしては普通。
DHCプロティンダイエットは総合的にみて、高水準のダイエットシェイクです。
試す価値は十分にありますよ。
DHCプロティンダイエットをお得に手に入れるには公式とAmazonをチェック
DHCプロティンダイエットは、DHCの公式サイトからでも大手のネットショップからでも買うことができます。
特におすすめは公式サイトとAmazon。
それぞれ安くなっているものが違うので、使い分けるといいと思います。
15食入りを1箱買うならAmazonがおすすめです。
1箱でも値引き価格で買えます。
もし、まとめ買いをしたい場合や特定の味だけを買いたい場合は公式サイトがおすすめです。
1箱単位だと通常価格しかありませんが、セット販売だと10％以上OFFされた価格で手に入れることができます。
ちなみに、DHCプロティンダイエットは2017年にリニューアルしています。
ネットショップでは旧商品の画像のまま販売しているところがあります。
その場合、新、旧どちらが届くかわからないので気を付けてください。
そう考えると、ちゃんとしたものを手に入れるには公式が一番安全ですね。
DHCプロティンダイエットのまとめ
最後に、まとめです。
DHCプロテインはこんなダイエット食品です。
| 商品名 | DHCプロティンダイエット |
| 販売元 | 株式会社DHC |
| 食品タイプ | 甘いダイエットシェイク |
| 内容量 | 1箱15食分入（5つの味×3食） |
| 価格＜1食あたりの価格＞ | 通常価格 5,040円（税込） ＜1食あたり 336円（税込）＞ ※公式・ネットショップでもっと安く買えます。 |
| 基本のつくり方 | 水350mlに溶かす |
| 味の種類＜1食あたりのカロリー＞ | いちごミルク味 ＜1食あたり 167kcal＞ ココア味 ＜1食あたり 163kcal＞ コーヒー牛乳味 ＜1食あたり 168kcal＞ バナナ味 ＜1食あたり 169kcal＞ ミルクティー味＜1食あたり 169kcal＞ |
| 栄養 | 1食に必要なビタミン11種・ミネラル11種・たんぱく質・食物繊維がとれる ポリフェノール、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸配合 |
| 腹持ち | 400ml飲めるので満腹感あり。 |
| 特徴 | ・低カロリーで栄養満点 ・2食置き換えで短期集中ダイエットも可能 ・冷たい、ホットどちらでも飲める |
| 欠点 | ・コスパが良いとは言えない |
DHCプロティンダイエットは2食置き換えも可能なほど栄養満点なのがいいですね。
ダイエットは、早くはじめるほど効果がでます。
そして、続けるほど成果があります。
ぜひ、あなたの置き換えダイエットの成功のためにDHCプロティンダイエットを使ってみてくださいね。
