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【管理人：ぐらはむ】について
とある田舎に住むアラフォー男性。
アニメ、ゲーム、音楽鑑賞、映画鑑賞が趣味。
休みの日は家から出ないことが9割の超インドア派。
自作料理や食べることも大好きなので、体重が日々増え気味なのが悩みの種。
加えて、運動もあまり好きなタイプではありません。
だけど、太り続けるのも嫌だし、できれば標準体重まで落としたい。
できるだけ楽な方法でダイエット、体重管理ができないかな？
そんな悩みからダイエットに関する情報を集めはじめました。
今は置き換えダイエットに挑戦中です。
せっかくの挑戦なので、自分の体験談も含めて情報をシェアしたいというのがこのブログを書くようになったきっかけです。
まだまだ情報不足なブログですが、更新頑張ります。
少しでもあなたのダイエットの参考になればと思います。