置き換えダイエットにおすすめのスリムアップスリムシェイクの口コミ・評価・体験談をまとめました。
スリムアップスリムシェイクがどんなダイエットシェイクか、本当に効果があるのかどうか気になりますよね。
皆さんの口コミ・評価・体験談から、それぞれの疑問や不安に対する答えを探し出しました。
興味のある方は、ぜひご覧ください。
スリムアップスリムシェイクとは
まずは、スリムアップスリムシェイクを簡単にご紹介します。
スリムアップスリムシェイクは、アサヒグループ食品が販売するダイエットシェイクです。
スリムアップスリムシェイクは、低糖質で低カロリー。
どの味でも1食あたりの糖質7.7g～16g、約200kcal以内になっています。
なのに、味はしっかり甘い。
ダイエット中の甘いモノ欲が満たされます。
栄養バランスも良く、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、45～49種の栄養成分がとれます。
水に溶かすだけで飲めるので、とっても手軽です。
また、スリムアップスリムシェイクには４つのタイプがあります。
コラーゲンや乳酸菌が配合されたものや糖質コントロールに特化したものなど、目的に合わせて選ぶことができます。
ここからは、スリムアップスリムシェイクの商品特徴、口コミ・評価・体験談について詳しく説明します。
スリムアップスリムシェイクの商品情報まとめ
スリムアップスリムシェイクについて簡単に表にまとめました。
価格については、メーカーの希望小売価格から計算しています。
ネットショップだとこの価格よりも安く買えることが多いです。
| 商品名 | スリムアップスリムシェイク |
| 1食分のカロリー | 約200kcal |
| 栄養 | たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、45～49種の栄養成分配合 ※タイプごとに配合されている成分が変わります。 |
| 腹持ち | 普通 |
| 1食分の価格 | 約377円～452円（税込） |
| 味の種類 | 4タイプ ・7食アソートタイプ 1種類 ・ベーシックシリーズ 3種類 ・スーパーフードシリーズ 2種類 ・糖質コントロール 1種類 |
| おすすめ3大ポイント | ・低糖質、低カロリーで栄養満点 ・1食置き換えにも、健康維持にも使える ・ネット通販、ドラッグストアで手に入れやすい |
次に、スリムアップスリムシェイクの4つのタイプと味について説明します。
・7食アソートタイプ ・ベーシックシリーズ ・スーパーフードシリーズ ・糖質コントロール
7食アソートタイプ
希望小売価格 2,700円（税込）
1食あたり 385.7円（税込）
4つの味をあわせて7食分個包装したタイプ。
カフェラテ2食、ミックスベリーヨーグルト2食、ショコラ2食、抹茶ラテ1食の7食セットです。
1週間の置き換えチャレンジに便利ですよ。
カロリー、糖質は次の通り。
ミックスベリーヨーグルトは7食アソートタイプ限定の味です。
| 味 | 味の説明 | 1食あたり のカロリー | 糖質 | 入数 （計7食） |
| カフェラテ | ほんのりビターな大人のテイスト | 195kcal | 15g | 2食分 |
| ミックスベリーヨーグルト | 甘酸っぱいミックベリーとヨーグルトで さっぱりとした味わい | 192kcal | 14g | 2食分 |
| ショコラ | コクのある味で飲みごたえ抜群 | 194kcal | 14g | 2食分 |
| 抹茶ラテ | 抹茶ラテのクリーミーな味わい | 193kcal | 15g | 1食分 |
栄養面の特徴です。
たんぱく質 27g 食物繊維 9700mg ビタミン 11種 コラーゲン5000mg 乳酸菌入り 抹茶ラテのみ ハトムギエキス、ヨモギエキス、穀物発酵エキス入り
ベーシックシリーズ
希望小売価格 2,262円（税込） 1食あたり 377円（税込）
味は、「カフェラテ」、「ショコラ」、「ロイヤルミルクティ」の3種類。
1袋に粉末が360g入ったタイプで、付属のスプーンで計量してつくります。
置き換えダイエットの場合、1食60g使用するので1袋で6食分になります。
お好みで粉末の量を調整してもOKです。
カロリー、糖質は次の通り。
| 味 | 味の説明 | 1食あたり （60g） のカロリー | 糖質 |
| カフェラテ | ほんのりビターなカフェラテ味 | 195kcal | 15g |
| ショコラ | コクのあるショコラ味 | 194kcal | 14g |
| ロイヤルミルクティ | 香り高いロイヤルミルクティ味 | 194kcal | 15g |
栄養面の特徴です。
たんぱく質 27g 食物繊維 9700mg ビタミン 11種 コラーゲン5000mg 乳酸菌入り
スーパーフードシリーズ
希望小売価格 2,262円（税込） 1食あたり 452.4円（税込）
「乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ」
「酵素＋スーパーフードシェイク 抹茶ラテ」
の２種類。
1袋に粉末が315g入ったタイプで、付属のスプーンで計量してつくります。
置き換えダイエットの場合、1食50g使用するので1袋で約5食分になります。
お好みで粉末の量を調整してもOKです。
カロリー、糖質は次の通り。
| 味 | 味の説明 | 1食あたり（60g） のカロリー | 糖質 |
| 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ | スーパーフード「ゴジベリー」を含む 全5種のベリーとミルクのまろやかで甘酸っぱい ミックスベリーラテ味 | 195kcal | 15g |
| 酵素＋スーパーフードシェイク 抹茶ラテ | スーパーフード「抹茶」のシェイク 宇治抹茶を使用した抹茶ラテ味 | 193kcal | 15g |
栄養面の特徴です。
たんぱく質 27g 食物繊維 9700mg ビタミン 11種 ミネラル 10種 コラーゲン5000mg 乳酸菌 ハトムギエキス、ヨモギエキス入り 抹茶ラテのみ 穀物発酵エキス入り
ちなみに、以前は黒糖きな粉ラテ味もありましたが、生産終了してます。
糖質コントロール
希望小売価格 2,262円（税込） 1食あたり 377円（税込）
「糖質コントロール高たんぱくシェイク カフェラテ」
の1種類。
1袋に粉末が315g入ったタイプで、付属のスプーンで計量してつくります。
置き換えダイエットの場合、1食50g使用するので1袋で約6食分になります。
お好みで粉末の量を調整してもOKです。
4タイプのなかで最も低糖質、低カロリーなのが特徴。
このタイプだけコラーゲンが配合されていません。
カロリー、糖質は次の通り。
| 味 | 味の説明 | 1食あたり（50g） のカロリー | 糖質 |
| 糖質コントロール高たんぱくシェイク カフェラテ | カフェインレスコーヒーを使用した カフェラテ味 | 165kcal | 7.7g |
栄養面の特徴です。
たんぱく質 27g （大豆＆乳たんぱく使用） 1日分※の葉酸・鉄・カルシウム 食物繊維 9700mg ビタミン 11種 ミネラル 8種 乳酸菌入り ※栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）をもとに配合
スリムアップスリムシェイクのつくり方
スプーン4杯（50〜60 g）を水またはお湯250 ml〜340 mlに溶かすだけ。
牛乳や豆乳に溶かしてもおいしいですよ。
ベリー系の味はヨーグルトにもあいます。
ただし、抹茶ラテ、ミックスベリーラテはアイスのみでお召し上がりください。
アイスのつくり方（置き換えダイエット用） シェイカーに水を約250～340ml入れます。 付属の計量スプーン4杯の粉を入れます。 シェイカーのフタをしっかり締めて、よくシェイクしたら完成。 ※商品により水の量、粉の量を調整してください。
ホットのつくり方 粉末を耐熱容器に入れます。 お湯を少しずついれながら、溶けるようによく混ぜたら完成。 お湯でつくるときは、水でつくるときよりも量を少なめにすると濃厚な味わいになります。 ※シェイカーの使用は危険ですのでおやめください。
スリムアップスリムシェイクはこんな方におすすめ
・甘いダイエットシェイクで置き換えしたい方 ・低カロリーで栄養のあるダイエット食品で置き換えしたい方 ・糖質の量に気を付けたい方 ・置き換える食事は手軽にすませたい方 ・ダイエット中も美容に気を付けたい方 ・市販で買える気軽なダイエットシェイクを使いたい方
スリムアップスリムシェイクの3つの特徴
スリムアップスリムシェイクの特徴は次の3つです。
スリムアップスリムシェイク３つの特徴 ・低糖質、低カロリーで栄養満点 ・1食置き換えにも、健康維持にも使える ・ネット通販、ドラッグストアで手に入れやすい
それぞれ解説します。
・低糖質、低カロリーで栄養満点
スリムアップスリムシェイクは低糖質で低カロリー。
1食置き換え分の糖質は約16gでカロリーは約200kcal。
糖質コントロールタイプだと、糖質約7.7gでカロリーは約165kcalです。
例えば、
お茶碗1杯のご飯150gの糖質が約55.2gでカロリーは230kcal。
6枚切り食パン1枚の糖質が約26.6gでカロリーは約150kcal。
比べると、スリムアップスリムシェイクの糖質は低いことがわかります。
カロリーはそんなに変わらないように見えますが、1杯（60g）のスリムアップスリムシェイクにはたんぱく質が27gも含まれています。
ご飯150gには約４g、食パンには約5gのたんぱく質が含まれていますが、スリムアップスリムシェイクの方がたんぱく質の量は多いです。
たんぱく質のカロリーがあっても、1食あたり約200kcal以内なので十分低カロリーと言えます。
スリムアップスリムシェイクの栄養面については、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、45～49種の栄養成分がとれるので十分ですね。
詳細な成分表示を知りたい方はこちらをクリック
・1食置き換えにも、健康維持にも使える
スリムアップスリムシェイクは置き換えダイエットにも、健康維持のための栄養補給にも使えます。
7食アソートタイプ以外は自分で計量してつくることができますので、粉末の量を調整して目的別に飲むことができます。
置き換え用なら軽量スプーン4杯、栄養補助目的ならスプーン1杯を溶かせばOK。
体調に合わせて有効活用できます。
・ネット通販、ドラッグストアで手に入れやすい
スリムアップスリムシェイクは幅広く売られています。
ドラッグストアで見かけたことがある方も多いのでは？
今すぐにでもネットで注文したり、ドラッグストアで手に入れることができますので、さっそく置き換えダイエットに挑戦することができます。
ダイエットは早くはじめるほど効果がありますよ。
1袋の内容量もすぐに使い切れる量なので、味を変えて飽きずに置き換えを続けることができますね。
4,600件以上のスリムアップスリムシェイクの口コミまとめ
スリムアップスリムシェイクの4,600件以上の口コミを「味・腹持ち・栄養面・価格」の4点に注目してまとめました。
味についての口コミ
「スリムアップスリムシェイクはおいしい」という口コミ
・水に溶かすだけでおいしく飲める。 ・牛乳や豆乳とまぜてもおいしい。 ・カフェラテは甘いコーヒーの味 ・ショコラはチョコレートドリンク、牛乳をいれるとミルクココアみたい ・抹茶ラテは青汁をまぜてもおいしい。 ・甘いモノ欲が満たされる。
「スリムアップスリムシェイクの味はイマイチ」という口コミ
・人工甘味料の甘さ。 ・粉の量が少ないとき、水だと味が薄い
味についての口コミまとめ
スリムアップスリムシェイクは甘いダイエットシェイクです。
水だけでも十分おいしいのですが、牛乳や豆乳などまぜるものを変えるとコクが増します。
置き換え用に粉をスプーン4杯分使えば、水に溶かしても味は十分です。
スプーン1杯だったりすると味が薄くなるので、水の量を減らしたり、牛乳に溶かしたりしないとおいしくないですね。
お好みの調整をしてください。
腹持ちについての口コミ
「スリムアップスリムシェイクの腹持ちは十分」という口コミ
・たんぱく質入りなのでプロテインと同じくらいの腹持ち。
「 スリムアップスリムシェイクの腹持ちは悪い」という口コミ
・腹持ちは悪い。
腹持ちについての口コミまとめ
スリムアップスリムシェイクには、たんぱく質と食物繊維が豊富に入っているので満腹感を感じられるようにはなっています。
ですが、ドリンク系の置き換えは基本的に腹持ちが悪いです。
慣れるまではある程度の我慢が必要です。
どうしても我慢できないときは、スリムアップスリムシェイクを飲みつつ、食事の量を減らしたりして日々のカロリーカットを積み重ねてください。
栄養面についての口コミ
「スリムアップスリムシェイクの栄養面に満足」という口コミ
・手軽に栄養補給できるのが良い。 ・たんぱく質、食物繊維に加えてコラーゲン入りなのがうれしい。
「 スリムアップスリムシェイクの栄養面に不満」という口コミ
・目立った悪い口コミなし。
栄養面についての口コミまとめ
スリムアップスリムシェイクは栄養面に関して優れています。
コラーゲンや乳酸菌入りなので、置き換えダイエットだけでなく健康維持にも役立ちますね。
価格についての口コミ
「スリムアップスリムシェイクの価格に納得」という口コミ
・ネットでけっこう割引されているので買いやすい。
「スリムアップスリムシェイクの価格に不満」という口コミ
・置き換えにすると1袋5、6食分なので割高に感じる。 ・店頭で買うと高く感じる。
価格についての口コミまとめ
スリムアップスリムシェイクを買うならネットがおすすめ。
だいたい３０％OFFくらいで、店頭よりも安く買えます。
スリムアップスリムシェイクのまとめ
最後に、スリムアップスリムシェイクのまとめです。
スリムアップスリムシェイクはこんなダイエットシェイク？です。
・低糖質、低カロリーで栄養豊富 ・1食（60g）あたり、たんぱく質27g入り ・コラーゲン、乳酸菌配合 ・置き換えだけでなく、健康維持にも使える ・買うならネットがお得！
ダイエットは、早くはじめるほど、続けるほど効果があります。
ぜひ、あなたの置き換えダイエットの成功のためにスリムアップスリムシェイクを使ってみてくださいね。
