ダイエット 置き換えダイエットで眠くなる原因と解決策! 2022-01-04 masahiro ぐらはむのダイエットブログ 置き換えダイエットは、普段の食事を低カロリーなダイエット食品に置き換えて痩せるダイエット法です。食事を置き換えるだけのダイエット法ですが、人によっては普段より眠い、日中に眠くなる …